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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
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讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
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多看新聞了伴手禮與社會解天下事
針對周子瑜事件引發國人關注，總統府發言人陳以信今（16）日表示，馬英九總統對於此事發展感到遺憾，對於周子瑜的遭遇也感到於心不忍，尤其每一位國民對中華民國的認同，對於青天白日滿地紅國旗的情感，都不該受到如此傷害，兩岸人民情感也不該受到刻意挑撥。
陳以信強調，馬總統已請外交部與陸委會，釐清韓方與陸方在此事中的角色，並清楚表達政府嚴正立場，要求對方嚴肅面對。馬總統並呼籲大陸當局與人民，應該認知到，「真心擁抱中華民國的人，當然不是支持台獨」，雙方應珍惜當前得來不易的交流成果，不要誤判。
伴手禮是台語嗎
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